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Régimen, mantenerlo durante mucho tiempo sin rendirse
— No importa que tenga que perder 3, 10 o 20 kg, el nivel calórico de su Programa de adelgazamiento debe ser el mismo. No varía en función del número de kilos que quiera perder, sino que se calcula a...
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Peso en yoyo
Para comprender mejor el mecanismo de la pérdida y recuperación de peso, encontrará a continuación: — algunas definiciones básicas, — ciertas causas de la resistencia al adelgazamiento o de la...
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Como poco, pero no consigo adelgazar
En una primera fase, le aconsejamos que solicite a su médico un reconocimiento, con el fin de eliminar las posibles causas médicas. Además, le recomendamos que pida (a LeDiet) un análisis de su peso...
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Solo necesito perder dos kilos, ¿es necesario un régimen?
Le recomendamos: 1- Que pida (a LeDiet) un análisis de su peso y de su objetivo de peso, para compararlos con las normas (es gratuito). 2- Que verifique si su alimentación está bien equilibrada: para...
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Querría adelgazar solo en el vientre y las cartucheras. ¿Es posible?
El adelgazamiento nunca es localizado. Tiene lugar armoniosamente en todo el cuerpo. Sin embargo, la práctica de una actividad física regular le permitirá tonificar los músculos del cuerpo y también...
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¿Puedo perder 10 kilos en 2 meses?
El ritmo de adelgazamiento no debe ser superior a 4 kilos al mes. Un adelgazamiento demasiado rápido suele ser efímero en casi todos los casos. A largo plazo, a menudo es inevitable ganar peso, y con...
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¿Me garantiza que voy a perder peso?
Estamos aplicando todos los medios para ayudarle a alcanzar su objetivo de peso: - haciendo las cosas de modo que se sienta lo menos posible «a régimen», - definiendo desde el principio la...
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